太康失国后，后羿称王八年，天下诸侯不服。后羿以有穷国不纳贡为条件，把王位让给了仲康，自己回到有穷国继续做国主。但后羿和太康一祥“不修民事”，恃其善射而终日田猎游玩，弃贤臣。仲康在位后背弃盟约，要求有穷国纳贡。
        夏王仲康死，子相立，夏后相在后羿的追杀下，逃往帝丘（今濮阳）依同姓之诸侯于斟寻氏以及斟灌氏。当寒浞攻杀夏后相之时，其妻后缗东逃至鲁西南母家有仍氏之地，生下遗腹子少康。最终，少康成功中兴夏朝。在位期间，少康勤政爱民，专心农业水利，史称为少康中兴。